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Zumba fitness

La Zumba est un programme de fitness colombien créé par Beto Perez, s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merenque, cumbia, regaeton, kuduro …).

En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, l’estime de soi et votre capacité cardiovasculaire en bougeant sur des rythmes latinos endiablés! Ouvert à tous, peu importe votre niveau.

Les cours de Zumba Fitness chez Aqua Fitness sont assurés par Virginie.